Intervalos totalmente configurables
Define cada fase de la sesión: calentamiento, trabajo, descanso, cambio de lado, descanso entre series y número de series. Guarda tantos entrenamientos como quieras y arrástralos para reordenarlos.
Temporizador Tabata · HIIT
Entrena al ritmo de tu música, no del temporizador.
JANA es un temporizador de intervalos que se mezcla con tu música en lugar de interrumpirla. Configura calentamiento, trabajo, descanso, cambio de lado y series — y entrena con la voz de JANA marcando cada fase mientras Spotify, Apple Music o tu podcast siguen sonando.
Disponible en Google Play
App Store (próximamente)
Diseñada para sesiones HIIT reales.
Voz que se mezcla con tu música
JANA usa audio ambiente: las voces ("vamos", "descanso", "cambio", cuenta atrás) suenan encima de Spotify, Apple Music o tu podcast en lugar de pausarlos. Sigues entrenando, tu música sigue sonando.
Bilingüe — español e inglés
Cambia el idioma de las voces desde la configuración del dispositivo. Todas las indicaciones están pregrabadas y empaquetadas con la aplicación.
Funciona sin conexión
No necesitas internet. JANA no se conecta a ningún servidor: una vez instalada, funciona en avión o en zonas sin cobertura.
Privacidad por diseño
Sin cuentas. Sin analítica. Sin trackers. Sin anuncios. Sus entrenamientos se guardan únicamente en su dispositivo y nunca salen de él.
Pantalla siempre activa
Durante un entrenamiento, JANA mantiene la pantalla encendida para que veas el temporizador y la fase en curso sin tocar el dispositivo.
Datos & privacidad
Una app de fitness que de verdad no te observa.
Casi todas las apps de fitness recogen cómo entrenas, cuándo entrenas y desde qué dispositivo. JANA no recoge nada. No tenemos servidores en los que almacenar tus datos: tus entrenamientos se guardan en la memoria privada de tu propio teléfono y se borran cuando desinstalas la app.
Sin SDKs de analítica. Sin informes de fallos en la versión 1.0. Sin identificadores publicitarios. Sin acceso a tu ubicación, contactos o cámara.
Leer la Política de Privacidad0 servidores propios
0 SDKs de terceros
0 anuncios
2 permisos del sistema
Preguntas frecuentes
¿Por qué se llama Tabata?
El protocolo Tabata es un formato de entrenamiento por intervalos de alta intensidad creado por el Dr. Izumi Tabata. JANA permite configurar Tabata clásico (20s de trabajo / 10s de descanso, 8 rondas) y también cualquier variación HIIT que prefieras.
¿Puedo escuchar mi propia música mientras uso JANA?
Sí, ese es uno de los objetivos centrales de la app. JANA usa una sesión de audio "ambient" (iOS) / "audioFocus=none" (Android), de modo que las voces de la app se mezclan con la música que estés reproduciendo en Spotify, Apple Music, YouTube Music o cualquier otra app, sin pausarla.
¿Necesito conexión a internet?
No. Una vez instalada, JANA funciona sin conexión. La app no realiza peticiones de red hacia servidores nuestros — no existe un backend al que conectarse.
¿La app cuesta dinero o tiene compras dentro?
JANA es gratuita y no contiene compras dentro de la aplicación ni anuncios.
¿Se sincronizan mis entrenamientos entre dispositivos?
No en la versión 1.0. Los entrenamientos se guardan localmente en cada dispositivo. Si su sistema operativo realiza una copia de seguridad automática (Google One Backup, iCloud Backup), esa copia podrá incluir los datos de la app, gestionada por su proveedor de sistema operativo.
¿Puedo usar JANA si tengo lesiones, embarazo o una condición médica?
El ejercicio físico de alta intensidad conlleva riesgos. Antes de utilizar JANA, consulte con un profesional sanitario cualificado, sobre todo si presenta alguna circunstancia de salud relevante. Consulte los detalles en los Términos de Servicio § 6 — Advertencias de Salud.
Descarga JANA y entrena.
Gratuita. Sin registros. Sin anuncios. Sólo el temporizador, las voces y tu sesión.